Category Archives: Herba

Sejarah Perubatan Herba

Sejarah Awal Penggunaan tumbuhan sebagai ubat-ubatan telah bertulis sebelum ketamadunan pra sejarah manusia. Disebuah tapak perkuburan Neanderthal “Shanidar IV” yang berusia 60000 tahun, di utara Iraq telah ditemui sejumlah besar debunga daripada 8 spesies tumbuhan, 7 daripadanya digunakan sebagai ubat-ubat herba sehingga kini. Dalam rekod bertulis, kajian herba bertarikh 5,000 tahun dahulu oleh kaum Sumerian, yang menyifatkan ketamadunan… Read More »

Khasiat Buah Tembikai

  Tembikai bersifat sejuk pada permulaan tahap yang kedua, dan basah pada akhir tahap yang kedua. Namun, biji tembikai yang dikeringkan tidak lagi bersifat membasahkan, sebaliknya bersifat mengeringkan pada tahap yang pertama. Akar tembikai pula bersifat mengeringkan. Ciri Khusus: Tembikai yang masak bersifat lembut, manakala yang putik pula bersifat tebal. Sifat tembikai putik adalah sama dengan sifat mentimun… Read More »

Makanan Yang Meneutralkan Asid Urik

BUAH BUAHAN Ceri (25 biji sehari), strawberi, epal hijau (2biji seminggu), manggis, buah delima, ekstrak buah2 beri yang terdiri daripada bilberi, acai beri dan beri biru. SAYURAN Peria, peria katak, sawi pahit, kacang panjang, kailan, kacang botol, lobak putih, saderi, daun pasli (daun sup), sayuran yang berdaun hijau, ulam ulaman seperti ulam raja, pucuk gajus, pegaga dsb. AIR… Read More »

Sifat Ubatan Herba

Dalam perubatan Ibnu Sina, ubatan di bahagikan berdasarkan sifat mizaj yang empat iaitu panas, sejuk, basah dan kering. Cara untuk mengetahui sifat mizaj ini ada dua iaitu melalui ujikaji atau induktif dan juga melalui perbandingan atau deduktif. Melalui kaedah ujikaji, sesuatu ubatan yang ingin dikaji sifatnya perlu dirasai sendiri oleh pengkaji dari sudut kesannya kepada tubuh dengan syarat-syarat… Read More »

Khasiat Serai

Antara spesisnya ialah serai kampung yang berbau wangi; serai hutan;  yang halus, tetapi pejal; dan serai yang tebal dan paling kendur, serta tidak mempunyai bau. Menurut Dioscorides: ” Terdapat dua spesis, iaitu serai yang tidak mempunyai buah, dan serai yang mempunyai buah yang berwarna hitam“. Jenis Serai Yang Terbaik Jenis yang paling baik ialah serai kampung yang berwarnah… Read More »

Nilai-nilai Metabolik Makanan

Cara pemilihan makanan berdasarkan kepada dua faktor iaitu panas dan sejuk. Apabila kita kata makanan itu panas, bukanlah bermaksud makanan itu betul-betul panas seperti api, dan tidak juga berkaitan dengan nilai kalorinya. Apa yang dimaksudkan dengan makanan panas itu ialah makanan yang menimbulkan kesan dalam badan yang menggalakan metabolisme tubuh. Makanan yang sejuk sifatnya memberi kesan merendahkan metabolisme.… Read More »

Khasiat Buah Avocado

  Beberapa khasiat buah avocado ini yang perlu anda tahu: 1. Avocado Banyak Nutrisi. Buah avocado mengandungi banyak nutrisi penting dan biasanya diletakkan di dalam banyak juadah di barat – untuk menambahkan rasa dan tekstur. Pada zaman sekarang, buah avocado telah menjadi tumpuan dan popular dalam kalangan orang yang pentingkan soal kesihatan. Di antara nutrisi yang terdapat di… Read More »